Категорія: Без категорії

Без категорії
19.03.2026

Для здоров’я та фігури – секрети правильного бігу

Чому варто обрати біг? Регулярна активність на свіжому повітрі або на біговій доріжці у спортзалі комплексно оздоровлює організм. Біг має на людину такий вплив: – поліпшується робота серця та судин, нормалізується тиск, а кров краще насичується киснем; – під час руху виробляються ендорфіни, що допомагає подолати тривожність, справитися з наслідками стресу, особливо активно працюють м’язи нижньої частини тіла, проте в роботу включається весь корпус, що […]

Без категорії
19.03.2026

Квитки на Титанік: чому Європа не допомагає Трампу у війні з Іраном

Стратегія Ірану та право Європи на недовіру Ключові події цієї історії розгорнулися у середині березня 2026 року. Зокрема, 15-17 березня президент США Дональд Трамп публічно закликав країни НАТО та партнерів сформувати коаліцію для військової присутності в регіоні Перської затоки. Адже Іран поступається США та НАТО у традиційній військовій силі, перебуває під санкціями, має обмежені ресурси, тому він будує оборону за принципом “якщо нас атакують – […]

Без категорії
19.03.2026

Як позбутися тривоги за хвилини: Єфросиніна показала просту техніку

Співзасновниця Фонд Маша – українська телеведуча Маша Єфросиніна поділилася вправою, яка допомагає швидко знизити стрес, заспокоїти нервову систему та повернути відчуття контролю над своїм станом. Відео вона опублікувала в Instagram. За словами зірки, коли людина переживає стрес, тіло реагує першим: частішає серцебиття, з’являється напруження, дихання стає поверхневим. У такі моменти важливо не лише заспокоїти думки, а й дати сигнал нервовій системі, що загроза минула. Єфросиніна […]

Без категорії
18.03.2026

Мерц закликав проігнорувати Орбана і виділити Україні 90 млрд євро

Канцлер Німеччини Фрідріх Мерц закликав Європейський Союз терміново розблокувати фінансову допомогу Україні на 90 млрд євро. Про це він заявив під час виступу в Бундестазі 18 березня, повідомляє DW. За його словам, блокування рішень окремими країнами не має впливати на політику ЄС. “Ми не мусимо зважати навіть на одну-єдину країну Європейського Союзу, яка тепер з внутрішньополітичних причин і через виборчу кампанію, що там ведеться, створює […]

Без категорії
18.03.2026

Приватизація руїн: хто отримає на них право власності

Яких змін потребує законодавство Частина українців проживає у державних або комунальних квартирах чи будинках, не маючи на них права власності. Відповідно, за законом, вони – лише наймачі, а не повноправні власники квадратних метрів. І через це не можуть отримати компенсацію у випадку, коли в таке житло влучили ракета чи безпілотник окупантів, адже компенсація передбачена лише для власників, чиє майно зареєстроване у Держреєстрі речових прав. “За […]

Без категорії
18.03.2026

Урбаністичні титани: 10 найбільших міст світу

Світ перетворився на сузір’я гігантських бетонних островів, де цифри площі та мільйонні показники населення вражають уяву не менше за їхню історію. Сучасні мегаполіси – це колосальні простори, що розкинулися на тисячі квадратних кілометрів і стали домом для десятків мільйонів людей. Кожен метр цих територій наповнений життям, амбіціями та унікальними локаціями, які варто побачити на власні очі. Нью-Йорк – бетонні джунглі Якщо вимірювати місто за територією […]

Без категорії
17.03.2026

Весняне рівнодення-2026: у цей день важливо зустріти сонце

Перемога світла над темрявою З наукової точки зору рівнодення є моментом, коли центр Сонця під час свого видимого руху перетинає небесний екватор Землі. У цей час обидві півкулі отримують майже однакову кількість сонячного світла.У 2026 році воно настане 20 березня о 16:45 за київським часом*. У день рівнодення тривалість дня і ночі майже однакова. Втім, абсолютної рівності немає: через атмосферне заломлення світла та особливості спостереження […]

Без категорії
17.03.2026

Один черевик. аdidas запустив новий сервіс

Компанія аdidas оголосила про запуск свого сервісу Один черевик у 22 країнах Європи, що дозволяє покупцям з різницею в довжині кінцівок придбати тільки потрібний черевик за 50% від вартості пари. Цей сервіс, доступний з 19 січня, був створений у співпраці з представниками спільноти, щоб відображати реальний досвід людей. Він надає можливість купити один черевик з будь-якої наявної моделі у магазинах adidas. Сервіс доступний у магазинах […]

Без категорії
15.03.2026

Київ-Баскет уперше в історії став володарем Кубка України

У неділю, 15 березня, у рамках Кубка України з баскетболу відбувся фінальний матч турніру. Учасниками фіналу змагань були Київ-Баскет та Прикарпаття-Говерла. Команда-представник столиці України провела матч, виставивши високу планку, що вилилося в рахунок із перевагою у 22 очки на самому піку сходження до переможних вершин. За такого розкладу суперник столичної команди не міг наздогнати своїх опонентів на паркеті, урешті-решт не витримавши під натиском твердих духом […]

Без категорії
13.03.2026

Андре Тан назвав п’ять головних трендів весни-2026

Український дизайнер Андре Тан поділився порадами, що повинно бути в гардеробі цієї весни, щоб виглядати стильно та сучасно. Модельєр виділив п’ять ключових елементів, без яких важко обійтися в сезоні весна-2026. Про це він розповів в Instagram. “Цього сезону весняний гардероб має бути не тільки стильним, а й комфортним. Я підготував для вас речі, які точно повинні бути в кожному гардеробі цієї весни”, – зазначив дизайнер. […]