Новозеландець встановив рекорд із планки, витримавши понад 30 хвилин

У 78-річного Мейнарда Вільямса з Нової Зеландії встановили рекорд як найстаршого чоловіка, який утримувався в планці протягом понад 30 хвилин. Хоча для побиття рекорду було достатньо трьох, пенсіонер продемонстрував вражаючу витривалість. Він почав тренуватися після того, як дізнався про відсутність чоловічого рекорду у Книзі рекордів Гіннеса. Виконуючи різні вправи, він підвищив м’язову масу та підготувався до виклику. Тремтіння тіла було його основною проблемою, але завдяки музиці та підтримці він зміг досягти своєї мети.