02.06.2026
Регулярні нічні зміни на роботі зменшують мозок – вчені
Робота в нічні зміни давно пов’язується з підвищеним ризиком порушень сну, проблем із психічним здоров’ям та хронічною втомою. Тепер вчені знайшли докази того, що тривале порушення природних біоритмів може також впливати на структуру головного мозку, повідомляє ScienceAlert. Дослідники із Сінгапуру проаналізували дані магнітно-резонансної томографії та медичні показники 14198 учасників британського проєкту UK Biobank. Особливу увагу вони приділили 2122 людям, які працювали у змінному або нічному […]