Вживання кавуна може знизити ризик серцево-судинних захворювань – вчені
Одним із найпопулярніших літніх фруктів залишається кавун, і нові дослідження свідчать, що він може мати позитивний вплив на здоров’я серця. Як пише Healthline, у дослідженні 2022 року науковці встановили, що люди, які регулярно вживали кавун, отримували більше важливих поживних речовин. Зокрема, йшлося про харчові волокна, магній, калій, вітаміни C та A, а також лікопін і каротиноїди. Дослідники зазначають, що це може покращувати загальну якість раціону […]