29.05.2026
Хронічний стрес і вигорання: чому всі говорять про EMDR
Перші сигнали Емоційне випалення – це стан фізичного та психологічного виснаження, що виникає через тривалий стрес і постійне перенавантаження. У Всесвітній організації охорони здоров’я (ВООЗ) наголошують, що вигорання пов’язане насамперед із хронічним стресом на роботі, що його людина не змогла подолати вчасно. Фахівці зазначають, що перші симптоми емоційного випалення часто залишаються непоміченими. Людина починає швидше втомлюватися, навіть після вихідних не відчуває відпочинку, стає дратівливою та […]