30.01.2026
Вітамінна підтримка навесні: як повернути енергію чоловікам та жінкам
Весняне пробудження природи – це не лише сонце та перші квіти, а й серйозна перевірка нашого тіла на міцність. За довгу зиму запаси сил вичерпуються, і ми часто відчуваємо себе розбитими, сонними та роздратованими. Багато хто називає це просто втомою, але насправді організму банально не вистачає палива, щоб переключитися на новий сезон. Які вітаміни треба пити навесні чоловікам та жінкам? Що потрібно кожному з нас […]