Позначка: Исследование

Вчені виявили, що штучний підсолоджувач сукралоза може мати негативний вплив на здоров’я. У дослідженні з 75 дорослих було виявлено, що сукралоза збільшує приплив крові до гіпоталамуса, частини мозку, що контролює апетит. Порівняно зі столовим цукром, який тішить голод, сукралоза не спричиняє відчуття насиченості. Ці дані підтверджують, що некалорійні підсолоджувачі можуть не сприяти схудненню або зменшенню бажання до цукру у довгостроковій перспективі. Дослідники вважають, що проблема […]

Китайські вчені провели аналіз даних старого британського дослідження, щоб визначити вплив фізичної активності на здоров’я. Вони виявили, що люди, які виконували щонайменше 150 хвилин фізичної активності щотижня, мають менший ризик смерті від різних причин, включаючи серцево-судинні захворювання та рак. Розподіл активності на один-два дні або протягом тижня має приблизно однаковий ефект на зниження ризику смерті. Норма 150 хвилин помірної фізичної активності щотижня рекомендована для підтримання […]