14.01.2026
Життєстійкість та чотири джерела енергії
У сучасному світі людям доводиться постійно бути активними, швидко реагувати на події та бути завжди продуктивними. Часто ми забуваємо, що наш організм – це не просто механізм, який може безперервно працювати. Важливо розуміти, що наша внутрішня енергія – це найцінніший ресурс, а не просто час. Щоб бути продуктивними і щасливими, важливо вміти керувати своїм енергетичним станом. Для цього потрібно звернути увагу на кілька рівнів енергії: […]