Що впливає на пам’ять про сни: вчені назвали ключові фактори

Італійські психологи з IMT School for Advanced Studies у Лукке провели дослідження, щоб вивчити, чому деякі люди добре пам’ятають свої сни, а інші – майже ніколи. У дослідженні взяли участь 204 добровольці віком від 18 до 70 років. Учасники записували свої сни на диктофон протягом 15 днів та оцінювали якість свого сну. Деякі добровольці також мали реєстрацію електричної активності мозку за допомогою ЕЕГ. Дослідники виявили, що кілька факторів впливає на те, як добре люди пам’ятають свої сни, зокрема час року, вік, фази сну та ставлення до сновидінь. Цікаво, що стать людини не має впливу на цю здатність. Вчені планують провести подальші дослідження, щоб краще зрозуміти механізми пам’яті про сновидіння.