Позначка: Спина

Новини спорту - Голкіперу Барселони тер Стегену не обійтися без операції на спині
Новини спорту
24.07.2025

Голкіперу Барселони тер Стегену не обійтися без операції на спині

Перший номер Барселони Марк-Андре тер Стеген ляже на планову операцію. Про те, що футболіст обрав для себе такий варіант, повідомляється на його особистій сторінці в мережі Х. “Після детальних консультацій з командою лікарів Барселони та із зовнішніми спеціалістами: найшвидший і безпечний шлях до повного відновлення – це операція на спині. Після останньої проведеної операції на спині я повернувся на поле через 66 днів, майже через […]

Технології - Стало відомо, скільки потрібно ходити, щоб запобігти болю в спині
Технології
15.07.2025

Стало відомо, скільки потрібно ходити, щоб запобігти болю в спині

Згідно з новим дослідженням, тривалі прогулянки можуть допомогти запобігти розвитку хронічного болю в спині. Норвезькі вчені дослідили понад 11 тисяч дорослих і виявили, що люди, які щодня ходили понад 78 хвилин, мали значно менший ризик виникнення болю в спині. Навіть ходьба у повільному темпі була корисною. Ті, хто проводив від 78 до 100 хвилин на ходьбу щодня, мали на 13% менший ризик розвитку хронічного болю, […]